30 советов как сделать жизнь легче и интересней.
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5-10 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Антарктиду (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к неожиданным встречам и новым достижениям.
«Здравствуйте! Мечтал о встрече с Вами всю жизнь!… В голове не укладывается… Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»
4. Не жалуйтесь на судьбу и не нойте.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогают обрести себя.
6. Позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили – извлеките урок из этого. Ошибка – прекрасная возможность для развития.
7. Развивайте индивидуальность.
Вы такие, какие есть. Соревнуйтесь только с собой.
8. Принимайте решения самостоятельно.
Чужих рецептов много. Добавьте в них свою перчинку.
9. Не навязывайтесь.
Мир огромен – в нём обязательно есть тот, кто будет счастлив, видя ваш взгляд и улыбку.
10. Медитируйте каждый день.
Учитесь и расслабляться и концентрироваться.
11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.
Возможно, не получить желаемое – и есть везение.
12. Учись говорить «НЕТ».
Не бойтесь отказывать!
– Не желаете ли хлопнуть по рюмашке? Нет?
– Нет!
13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. Долой – сплетни, ложь и жалобы! Если нечего сказать, лучше молчите.
14. Думайте.
Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.
15. Если Вы сильно разозлились на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить. И посмотрите пункт 1.
16. Будьте независимы и самодостаточны.
Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.
17. Уважайте себя и других.
Выбор всегда за самим человеком. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – помните о своём выборе!
18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.
Не тревожьтесь о том, на что не можете влиять.
19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.
Вне зависимости от настроения и погоды.
20. Верьте в мечты и идеи.
Время нелинейно. Прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно. Мечты уже осуществились!
21. Развивайте таланты.
Помните, они у Вас есть! Просто увидьте это.
22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.
Ваши слова имеют огромную силу.
23. Будьте верным людям, принципам и выбору.
«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»
24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, то его следует выполнить безотлагательно.
Не откладывайте в долгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.
25. Следите за здоровьем.
Оно у вас одно. Впереди ждут свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!
26. Обретите внутренний покой и гармонию.
Истинная сила человека проявляется не в порывах, а в спокойствии.
27. Примите факт, что прошлое в прошлом.
Оно ПРОШЛО! Извлекайте опыт, отпустите и двигайтесь дальше. Вы в силах его изменить? Меняйте. Если нет, то примите опыт и не пытайте себя прошлым.
28. Расставляйте приоритеты.
Всему своё место.
29. Побеждайте страхи.
Страх – это сильная эмоция, но всего лишь иллюзия.
30. Никогда не сдавайтесь!
Упорство и настойчивость всегда вознаграждаются.