«...привезли отцу живой воды и молодильных яблок и царь исцелился: по-прежнему стал здоровьем крепок и глазами зорок.»

В лиственных и сосновых лесах можно встретить невысокое деревце с округлой кроной, которое каждую весну, еще до появления листвы, сплошь покрывается молочно-розовыми цветками. Это дерево – дикая яблоня. Ее яблочки созревают быстро, падают недалеко и хорошо сохраняются в опавшей листве.
Яблони появились в садах более 4000 лет назад по одним источникам, по другим яблоня является священным деревом и была завезена с иных планет. Яблоко считалось символом любви и молодости.
Сейчас существует множество сортов, около 10 тысяч, садовых яблонь и порядка 70 видов дикорастущих.
Плоды яблонь обладают отменным вкусом и замечательными качествами.

Яблоки – это источник  натуральных антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами и таким образом поддерживают жизнедеятельность клеток.
Нарушения, полученные от  окислительных процессов, происходящих в наших организмах, оказывают большое влияние на  возникновение раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, а также играют ведущую роль в общем старении организма.
Яблоки и яблочный сок при ежедневном употреблении замедляют окислительные процессы, которые приводят  к возникновению холестериновых бляшек в крови и далее – к болезни сердца. И это всего лишь два яблока, или стакан яблочного сока.
Питательные вещества яблока могут снизить или предотвратить рост раковых клеток простаты, легких, толстой кишки и печени. Больше всего целебных веществ содержится в кожице яблок. Одно свежее яблоко среднего размера имеет такую же антиоксидантную активность, что и 1500 мг витамина С.
По данным исследователей, яблоки имеют самую высокую антиокислительную активность.
Хотите улучшить пищеварение и обмен веществ, ешьте яблоки в свежем и печеном виде.
Также яблоки – хорошее средство при лечении гипертонии.
Они выводят из организма токсические вещества, шлаки, тяжелые металлы (свинец, никель, кобальт). Яблоки, благодаря низкой калорийности, рекомендованы при лечении тучности. Наряду с другими фруктами и овощами, содержащими органические кислоты, предупреждают развитие кариеса.
Множество вкусных, питательных блюд можно приготовить из яблок.
Помните сказку о молодильных яблоках?

«Увидишь яблоню с молодильными яблоками, а под яблоней колодец. Три яблока сорви, а больше не бери. И зачерпни из колодца живой воды кувшинец о двенадцати рылец.»
«…видит - стоит яблоня с серебряными листьями, золотыми яблоками, а под яблоней колодец. Иван-царевич сорвал три яблока, а больше не стал брать да зачерпнул из колодца живой воды кувшинец о двенадцати рылец.»

Сопоставим древние и современные источники. Получается, что достаточно употреблять в день 3 яблока и 12 рылец живой воды. Процесс старения замедлиться, и у вас появится энергия для новых свершений.