До недавнего времени в практике здорового питания преобладала теория сбалансированного питания, в которой важными и необходимыми считались в основном питательные компоненты пищи, которые возмещали энергетические затраты организма.
Открытия, сделанные академиком А.М. Уголевым, значительно изменили и расширили эту область знаний.
Гимнастика для глаз, помогающая сохранить зрение.
Напоминалка. Кто-то это делает?
Человек моргает, в среднем, примерно 20 раз в минуту. Но, сейчас во время бурного развития информационных технологий мы сидим уставившись в монитор или телевизор, словно загипнотизированные. Процесс моргания настолько замедляется, что глаза, не смачиваемые слезной жидкостью, начинают "высыхать", в результате чего зрение ухудшается.
Этого можно избежать, периодически делая несложную гимнастику для глаз. Роговица глаз будет сохраняться влажной, что обеспечит её защиту.
Вот эти простые упражнения. Читать всю запись »
Мечтаете изменить свою жизнь? Начните приобретать хорошие привычки.
Вот 23 ПРЕДПИСАНИЯ, ВЫПОЛНЯЯ КОТОРЫЕ ВЫ РАДИКАЛЬНО ПРЕОБРАЗИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ.
1. До еды за 10-15 минут пейте по стакану чистой воды. В день выпивайте около 2 литров воды. Это оживляет внутренние процессы. Вы начнёте себя лучше чувствовать.
2. Выкидывайте ненужный хлам, прибираясь в своей комнате через день.
3. Начните экономить деньги. Откладывайте на путешествие. Поездки развивают кругозор. Путешествуйте лучше "дикарями", без турагенств.
4. Чаще улыбайтесь себе. Думайте только о хорошем - и это обязательно сбудется!
5. Ешьте в одно и то же время - организм ответит вам благодарностью. Читать всю запись »
Валентина Миронова, биофизик, работала в Космическом Центре 20 лет, специализация – закрытые открытия.
Тема – 2014 год, Мир после Квантового Перехода.
Все ещё помнят ожидания 2012 года, страх неизвестности, ожидания катаклизм, которыми нас пугали… Переход состоялся, но не там, где его ожидали…
В январе 2013 года было рассказано об эксперименте, который длился 10 лет, с 2003 года.
Ученые ядерщики работали с атомом водорода (он же — протон) и зафиксировали сначала пульсацию частицы протона, он, то уменьшался, то снова становился обычных размеров. Ученые считали это ошибкой, влиянием других составных частей извне, но, в конце концов, протон принял новое значение. Было сделано открытие, что частица протона уменьшилась на 4%. Изменилось всё – его скорость, вращение, направление, диаметр. На первый взгляд – подумаешь, протон изменился, ерунда! Но вслед за ним «поехала» вся органика, т.к. она состоит из водорода. Поменялась плотность Материи. Читать всю запись »
